5月14日至15日，“九三学社中央院士专家科普行”活动先后在伊春市政协机关和伊春职业学院举办两场心理健康专题科普讲座。九三学社黑龙江省委会专职副主委田秀娟出席活动，伊春市副市长、九三学社市委会主委田宁主持。

九三学社伊春市委会副主委、伊春市心理卫生协会副理事长陈大雷以《我心由我：心境的自我调适》为主题进行讲座，内容紧密结合青年成长发展实际需求，围绕“认识心境、觉察转化、实操训练、日常应用”四大模块展开。陈大雷系统讲解了情绪管理、压力应对等专业知识，深入浅出地阐释了相关心理学原理，并通过现场互动传授了实用易行的心理调适方法，帮助在场听众科学认识心理状态、破除认知误区、增强心理韧性。

市政协机关干部职工、职业学院师生以及九三学社社员代表共600余人聆听了讲座。大家表示，讲座内容深入浅出、方法实用易行，对提升心理韧性、科学应对压力具有积极指导意义。

九三学社省委会社会服务部部长王沐岩、一级调研员杨越，九三学社市委会专职副主委兼秘书长孔凡军参加活动。