在疫情防控背景下，为了促进社员掌握科学健身技能，有效增强自身免疫力，10月29日，九三学社上海交通大学委员会举办 “八段锦功法及健身功效”讲座，活动在闵行校区致远游泳健身馆举行。

这次活动由六支社承办，该支社社员、体育系资深武术教师顾剑平应邀主讲，社员、体育系姚武老师助教。

八段锦是一种以肢体运动为主的导引术的传统保健功法。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。它动作简单，健身效果显著。

顾剑平用通俗易懂的语言讲解动作细节，并以标准的示范动作带着社员们一遍一遍练习。姚武还精心准备了八段锦功法书送给大家。

一个多小时的讲解和练习不知不觉中过去，社员们收获良多，意犹未尽，结束后还在相互切磋。（九三学社上海交通大学委员会 姚武）